Trampoliner er aktivitetsapparater som gir spenst, bevegelse og lek gjennom hopping. Aktiviteten styrker muskulatur i bein og kjerne, forbedrer koordinasjon og balanse, og stimulerer både ledd, skjelett og sanser. Trampolinbruk øker puls og utholdenhet, fremmer bevegelsesglede og gir positive effekter på motorisk utvikling og kroppskontroll.